年を取るにつれて視力が変化する人が多いが、これらの変化の多くは無害である。しかし、より重大なため、いくつかの事件はすぐに処理する必要があります。 湿性黄斑変性と糖尿病は視力の突然変異を引き起こす2つの病気である。読み続けて、視力低下の原因を理解してください。
研究によると、緑内障と年齢相関性黄斑変性は2つの最も危険な目の病気であり、よく遺伝する。近視や遠視など、あまり深刻ではない目の病気も関連しています。
しかし、もしあなたの家族史に目の病気が含まれているならば、これはあなたが目の病気にかかることを保証することはできません。特に緑内障などの目の病気を予防するには、あなたのライフスタイルや習慣が重要です。十分な睡眠、バランスのとれた食事、禁煙やアルコール依存などの有害な習慣は、良好な視力を維持するのに役立ちます。
視力が悪化したら、できるだけ早く眼科医に診てもらうことをお勧めします。彼らはすぐに注目しなければならない可能性のある潜在的な医療状況を発見することができる。
喫煙は呼吸器系に極めて有害であるほか、目の中の微細な組織を損なうこともあります。白内障や甲状腺眼病は、通常はグレイブ眼病と呼ばれ、最終的にはそれによって引き起こされる可能性があります。
健康な視力を長時間保つためには、生命の早期に積極的な行動を身につけることが大切です。これには、健康的なライフスタイル、禁煙、適量の飲酒、十分な睡眠が含まれます。
もしあなたの視力が急に悪くなったら、すぐに医者に連絡してください。これはあなたが網膜の脱落など深刻な健康問題を抱えていることを示している可能性があるからです。病状の悪化を防ぐために、医師は識別と治療を助けることができる。広範な目と全身の医学検査も行う。あなたは毎年1回目の検査をするべきです。
お酒を飲みすぎると視力が悪くなり、たまにはワインやビールを飲むことができます。これらには、複視、眼瞼痙攣（筋萎縮と呼ばれる）、目の血管拡張が含まれ、目が充血し、赤く見えることがあります。
アルコールは脳と目のコミュニケーションを阻害するため、飲酒はこれらの短い視覚障害を激化させる。瞳孔の拡張と収縮速度が遅いため、異なる色調を区別し、変化し続ける光条件に反応することに挑戦的であることがわかるかもしれません。肝臓が目に必要な重要なビタミンを吸収する能力も、長期飲酒の影響を受ける可能性がある。ビタミン不足はこれによって引き起こされる可能性があり、白内障もそれに伴う可能性がある。
喫煙やアルコール依存症のほか、悪い食事も視力を大きく損なうことがあります。目の健康を維持し、バランスのとれた食事をするために、エフェドリン、ω-3、ビタミンCとE、酸化防止剤を含む栄養素が豊富に含まれています。不快感や怒りっぽいことを引き起こすだけでなく、不良な食事は目が乾くこともあります。十分な睡眠と規則正しい睡眠をとることで、目の健康を保つことができます。少なくとも2年ごとに眼鏡店から眼科検査を行い、視力低下の症状を発見することを確認してください。そのため、彼らは潜在的な問題を修正することができ、あなたの一生のビジョンは最高の状態を維持することができます。私たちの毎日のEメールに登録して、より多くの有名人のニュース、ファッションと美容の理念、および実用的な健康と心身の指導を受信します。
